Barneidrett
Barneidrettsgruppa til Liland Idrettsforening ble opprettet i 2001. Det første året hadde gruppa sporadiske aktiviteter for alle aldersgrupper, som akedager, oppdagelsestur i fjæra og lignende. Lagt i sosial retning for hele familien.
Høsten 2004 startet barneidrettsskolen. Målet med barneidrettskolen var at ungene fikk allsidig bevegelsestrening og kort innføring i forskjellige idrettsgrener. Barneidrettsskolen ble gitt som tilbud til barn i alderen 6 – 12 år. Barneidrettskolen startet på høsten, og hadde aktiviteter gjennom vinteren, mot slutten av mai. Barneidrettsskolen var et tilbud til barn til og med 6 klasse, inndelt i grupper etter alder og med 10-15 barn i hver gruppe.
For tiden ivaretes barneidrettsaktivitetene av fotballgruppa. Det yngste laget, med spillere 6 – 8 år driver barneidrettsrelaterte aktiviteter på sine treninger – ikke bare fotball. Hvis interessen blant foresatte og barn er tilstede vil aktiviteten økes/endres til å omfatte tradisjonell barneidrettskole (allidrett).
Retningslinjer barneidrett
Liland IF har i flere år drevet idrettsskole for barn. Tilbudet varierer litt fra år til år – primært som følge av variabel tilgang på aktivitetsledere.
Idrettsskole er et variert og allsidig idrettstilbud som gjerne tilpasses til årstidene. Eksempel sommer og høst: hinderløype i skogen, løping, klatring, åling og hopping, varierte ballspill og lek i vann. Eksempel vinter og vår: lek med styrke- og koordinasjonsøvelser i sal, skilek, skøytelek og aking.
Liland IF ønsker gi tilbud om barneidrett/idrettsskole fordi varierte og allsidige aktiviteter gir barna et godt utgangspunkt for å kunne delta i flere idretter senere, og stimulerer de fysisk, motorisk, sosialt og mentalt.
Øvelsesutvalg
Liland IF har på denne siden samlet en oversikt over noen linker til sider der du kan finne tips til øvelser som kan benyttes i forbindelse med aktivitetene. Det er også linker til sider med informasjon om barneidrett, inkludert regler og retningslinjer.

Øvelsesutvalg
- Øvelsesutvalg, selvlaget, som pdf. Laget på 90-tallet, men fremdeles aktuell. Litt oppdatert i 2011.
- Idrettsforbundets aktivitetsbank.